Shotokan Kata List and meanings

1. Heian Shodan (Peaceful Mind)

2. Heian Nidan (Peaceful Mind)

3. Heian Sandan (Peaceful Mind)

4. Heian Yondan (Peaceful Mind)

5. Heian Godan (Peaceful Mind)

6. Tekki Shodan (Horse Riding or Iron horse)

7. Tekki Nidan (Horse Riding or Iron horse)

8. Tekki Sandan (Horse Riding or Iron horse)

9. Bassai Dai (Bassai – To penetrate a fortress. Dai – big/large)

10. Bassai Sho (Bassai – To penetrate a fortress. Sho – small)

11. Kanku Dai (Kanku – To look at the sky. Dai – big/large)

12. Kanku Sho (Kanku – To look at the sky. Sho – small)

13. Jion (Named for either the famous Buddhist temple Jion-ji or the Buddhist saint Jion)

14. Jitte (Jutte) (Ten hands)

15. Enpi (Flying swallow)

16. Gankaku (Crane on a rock)

17. Hangetsu (Half moon)

18. Sochin (Energetic calm)

19. Nijushiho (Twenty four steps)

20. Meikyo (Bright/Polished mirror or Mirror of the Soul)

21. Ji'in (Temple grounds)

22. Chinte (Incredible hands)

23. Unsu (Hand in the clouds)

24. Wankan (King’s crown)

25. Gojushiho Dai (Fifty four steps – big/large)

26. Gojushiho Sho (Fifty four steps - small)

PRINSIP KATA KARATE

Prinsip Berlatih Kata Karate

d. Penyaluran tenaga (Kime) ke suatu target/sasaran, tahu kapan kita akan 

 Tips-Tips dalam Berlatih Kata

1. Pelajari gerakan Kihon yang benar dari Katatersebut termasuk cara
kuda2 yang benar. Lalu pelajari pola arah (embusen) dari kata tersebut.
Kemudian pahami praktik (bunkai) dari setiap gerakankata Itu.
2. Hapalkan tiap rangkaian gerak Kata tersebut. Bila tidak sanggup untuk
menghapal semuanya maka boleh sepotong-sepotong/setahap-demi setahap, lama2
gerakan kata secara keseluruhan tersebut bias dihapal.
3. Setelah kita hapal akan suatu Kata tersebut, kemudian kita dituntut untuk
mengulang-ulang Kata tersebut sampai melekat pada memori tubuh kita. Setiap
kata yang kita pelajari harus memperhatikan:
a. Urutan yang benar. Setiap kata memiliki jumlah dan urutan gerakan yang
standar, tanpa boleh memodifikasinya (modifikasi hanya ketika latihan
bunkai atau aplikasi)
b. Setiap kata berawal dan berakhir pada titik yang sama.
c. Arti dari setiap gerak (Bunkai) harus dipahami secara jelas, apakah
merupakan teknik bertahan atau menyerang. Demikian juga keseluruhan
rangkaian gerak dalam satu kata, setiap kata memiliki ciri khas
masing-masing.

menyalurkan tenaga untuk menyerang kapan untuk menangkis. Saat kita
melakukan serangan baik itu pukulan atau tendangan, konsentrasi
pikiran kita tertuju pada titik sasaran/lawan yang akan kita pukul
atau tendang. Jadi benar2 seperti dalam kenyataan. Pukulan/tendangan
kita benar2 harus kita lepaskan dengan tenaga besar yang maksimal
dengan niat sungguh2 akan menaklukkan lawan bahkan dengan sekali
serangan (Ikken Hissatsu), karena dalam latihan kata kita seolah-olah
seperti dalam kepungan musuh, jadi sebelum kita diserang lebih baik
kita serang dahulu lawan kita sampai tidak berkutik dengan sekali
serangan (Ikken Hissatsu). Hal ini dapat mengefisienkan tenaga jika
dalam pertarungan sebenarnya.

e. Ritme gerak setiap teknik harus diterapkan secara pas, dan tubuh harus

flesibel. Ingat tiga kunci; penggunaan porsi tenaga yang benar,

kecepatan atau kelambatan dalam eksekusi teknik, serta penguluran atau

kontraksi otot.

f. Teknik bernafas harus sesuai dengan gerakan yang dikakukan, saat

sedang menangkis berbeda dengan saat menyerang. Demikian juga saat

melakukan suatu teknik yang merupakan rangkain beberapa gerakan

sekaligus. Setiap kata umumnya memiliki dua kali kiai. Saat kiai

adalah saat nafas dikeluarkan secara serta-merta, dengan menegangkan

otot abdomen, saat tersebut kekuatan ekstra akan dihasilkan.

g. Imajinasi kia akan lawan, agar mendatangkan keuntungan yang lebih

besar pada kita dari latihan kata, hendaknya pada saat latihan, kita

jangan cuma menggerakkan kaki dan tangan saja, walaupun menggerakaannya

dengan kecepatan dan tenaga yang sangat besar, tanpa mengkhayalkan

lawan yang seolah-olah berhadapan dengan kita adalah sama juga
bohong,gerakan kita menjadi tidak bermakna. Itu menyebabkan gerakan kita menjadi tidak berfokus pada titik serangan, dan membuat muscle 
memory kita buyar akan jurus tersebut. Sehingga bila swaktu-waktu jurus
tersebut dibutuhkan oleh kita untuk membela diri, jurus tersebut tdak
bisa keluar, karena memang dari memory kita tidak terekam dengan kuat
apa yang kita latih untuk membela diri. Jika kita sering mengkhayalkan
berhadapan dengan musuh dalam setiap latihan kata kita, maka otomatis
akan terekam dengan jelas gerakan jurus dalam memory kita. Sehingga
ketika kita dalam keadaan yang sangat mendesak dan sangat memerlukan
jurus/kata tersebut, pikiran kita akan mengirimkan perintah ke memory
kita untuk mengeluarkan jurus, lalu memory kita akan mengeluarkan
jurus/kata untuk mengantisipasi serangan sesuai dengan gerakan musuh
yang dibaca. Cara mengkhayalkan musuh yang baik saat latihan kata h. Perbaiki gerakan yang sulit dulu. Jika ada rangkaian gerakan yang bagi anda terasa sulit atau kurang lancar, berikan perhatian lebih padanya, ulangi sampai benar,  dan slalu dibayangkan atau relevansi atau keterkaitan tehnik dengan kemungkinan aplikasinya dalam pertarungan.

adalah terdiri dari beberapa tingkatan yaitu sebagai berikut: level pertama adalah saat gerakan Kata kita merasa belum lincah, bertenaga, cepat dan terkoordinasi dengan baik maka sebaiknya kita membayangkan lawan yang lebih lemah dari diri kita. level kedua adalah saat gerakan Kata kita sudah lebih lincah, bertenaga, cepat dan terkoordinasi dengan baik dari level sebelumnya maka kita sebaiknya membayangkan lawan yang memiliki kekuatan sama dengan kita.  Level ketiga adalah saat gerakan Kata kita sudah diatas melebihi level sebelumnya maka kita membayangkan lawan yang memiliki kekuatan yang lebih besar dari diri kita, begitu terus selanjutnya. Pengkhayalan musuh ini bertujuan untuk meningkatkan kelincahan, kecepatan, kekuatan, koordinasi tubuh dari gerakan kata kita.

Nah bagaimana komentar anda? sudahkah anda meningkatkan kualitaslatihan kata anda?

asal mula karate di indonesia

Sejarah Karate di Indonesia

Di tahun 1964, salah seorang mahasiswa Indonesia yang telah menyelesaikan kuliahnya bernama Drs. Baud A.D. Adikusumo, beliau adalah seorang karateka yang mendapatkan sabuk hitam dari M. Nakayama, JKA Shotokan, kembali ke tanah air. Ia mulai mengajarkan karate. Melihat banyaknya peminat yang ingin belajar karate, dia mendirikan PORKI (Persatuan Olahraga Karate-Do Indonesia) yang merupakan cikal bakal FORKI (Federasi Olahraga Karate-Do Indonesia). Sehingga beliau tercatat sebagai pelopor seni beladiri Karate di Indonesia.

Setelah beliau, tercatat nama putra-putra bangsa Indonesia yang ikut berjasa mengembangkan berbagai aliran Karate di Indonesia, antara lain Bp. Sabeth Mukhsin dari aliran Shotokan, pendirik Institut Karate-Do Indonesia (INKAI) dan Federasi Karate Tradisional Indonesia (FKTI), dan juga dari aliran Shotokan adalah Bp. Anton Lesiangi (pendiri Lembaga Karate-Do Indonesia/LEMKARI sekarang diganti INKANAS Institut Karate-do Nasional). Aliran Shotokan adalah yang paling populer di Indonesia. Selain Shotokan, Indonesia juga memiliki perguruan-perguruan dari aliran lain yaitu Wado dibawah asuhan Wado-ryuKarate-Do Indonesia (WADOKAI) yang didirikan oleh Bp. C.A. Taman dan Kushin-ryu Matsuzaki Karate-Do Indonesia (KKI) yang didirikan oleh Matsuzaki Horyu. Selain itu juga dikenal Bp. Setyo Haryono dan beberapa tokoh lainnya membawa aliran Goju-ryu, Bp. Nardi T. Nirwanto dengan beberapa tokoh lainnya membawa aliran Kyokushin. Aliran Shito-ryu juga tumbuh di Indonesia dibawah perguruan GABDIKA Shitoryu dan SHINDOKA.

Pada tahun 1972, 25 perguruan Karate di Indonesia setuju untuk bergabung dengan FORKI (Federasi Olahraga Karate-Do Indonesia), yang sekarang menjadi perwakilan WKF (World Karate Federation) untuk Indonesia. Dibawah bimbingan FORKI, para Karateka Indonesia dapat berlaga di forum Internasional terutama yang disponsori oleh WKF.

SUMPAH KARATE

SUMPAH KARATE

I.        Sanggup Memelihara Kepribadian

II.        Sanggup patuh kepada kejujuran

III.        Sanggup mempertinggi pretasi

IV.        Sanggup menjaga sopan santun

V.        Sanggup menguasai diri

hari ini latihan bossss

hy teman"......, hari ini kami latihan nich....., di sma immanuel jalan vorvo...,jam setengah 4 sore..., datang ya..!!!! jgn lewatkan kesempatan emas tuk menjadi atlet berprestasi....!!!!

ushiro mawashi geri

wkf kumite

http://youtu.be/vxnfQi4GEKk

sejarah karate di indonesia

senin,26 september 2011

Sejarah Karate Indonesia

Karate Indonesia

Sejarah Karate di Indonesia

Karate masuk di Indonesia bukan dibawa oleh tentara Jepang melainkan oleh Mahasiswa-mahasiswa Indonesia yang kembakli ke tanah air, setelah menyelesaikan pendidikannya di Jepang. Tahun 1963 beberapa Mahasiswa Indonesia antara lain: Baud AD Adikusumo, Karianto Djojonegoro, Mochtar Ruskan dan Ottoman Noh mendirikan Dojo di Jakarta. Mereka inilah yang mula-mula memperkenalkan karate (aliran Shoto-kan) di Indonesia, dan selanjutnya mereka membentuk wadah yang mereka namakan Persatuan Olahraga Karate Indonesia (PORKI) yang diresmikan tanggal 10 Maret 1964 di Jakarta.

Beberapa tahun kemudian berdatangan ex Mahasiswa Indonesia dari Jepang seperti Setyo Haryono (pendiri Gojukai), Anton Lesiangi, Sabeth Muchsin dan Chairul Taman yang turut mengembangkan karate di tanah air. Disamping ex Mahasiswa-mahasiswa tersebut di atas orang-orang Jepang yang datang ke Indonesia dalam rangka usaha telah pula ikut memberikan warna bagi perkembangan karate di Indonesia. Mereka-mereka ini antara lain: Matsusaki (Kushinryu-1966), Ishi (Gojuryu-1969), Hayashi (Shitoryu-1971) dan Oyama (Kyokushinkai-1967).

Karate ternyata memperoleh banyak penggemar, yang implementasinya terlihat muncul dari berbagai macam organisasi (Pengurus) karate, dengan berbagai aliran seperti yang dianut oleh masing-masing pendiri perguruan. Banyaknya perguruan karate dengan berbagai aliran menyebabkan terjadinya ketidak cocokan diantara para tokoh tersebut, sehingga menimbulkan perpecahan di dalam tubuh PORKI. Namun akhirnya dengan adanya kesepakatan dari para tokoh-tokoh karate untuk kembali bersatu dalam upaya mengembangkan karate di tanah air sehingga pada tahun 1972 hasil Kongres ke IV PORKI, terbentuklah satu wadah organisasi karate yang diberi nama Federasi Olahraga Karate-Do Indonesia (FORKI).

Sejak FORKI berdiri sampai dengan saat ini kepengurusan di tingkat Pusat yang dikenal dengan nama Pengurus Besar/PB. telah dipimpin oleh 6 orang Ketua Umum dan periodisasi kepengurusannyapun mengalama 3 kali perobahan masa periodisasi yaitu ; periode 5 tahun (ditetapkan pada Kongres tahun 1972 untuk kepengurusan periode tahun 1972 – 1977) periodisasi 3 tahun (ditetapkan pada kongres tahun 1997 untuk kepengurusan periode tahun 1997 – 1980) dan periodisasi 4 tahun ( Berlaku sejak kongres tahun 1980 sampai sekarang).

Adapun mereka-mereka yang pernah menjadi Ketua Umum dan Sekretaris Jenderal (Umum) FORKI sejak tahun 1972 adalah sbb :

Periode/Masa Bakti Ketua Umum Sekretaris Jenderal/Umum Keterangan

1972 – 1977 Widjojo Suyono Otoman Nuh Kongres IV PORKI/FORKI 1972 di Jakarta

1977 – 1980 S u m a d i Rustam Ibrahim Kongres V FORKI 1977 di Jakarta

1980 – 1984 Subhan Djajaatmadja G.A. Pesik Kongres VI FORKI 1980 di Jakarta

1984 – 1988 R u d i n i Adam Saleh Kongres VII FORKI 1984 di Bandar Lampung

1988 – 1992 R u d i n i G.A. Pesik Kongres VIII FORKI 1988 di Jakarta

1992 – 1996 R u d i n i G.A. Pesik Kongres IX 1992 di Jakarta (Diperpanjang sd 1997)

1997 – 2001 W i r a n t o Drs. Hendardji -S,SH. Kongres X FORKI 1997 di Caringin Bogor Jawa Barat

2001 – 2005 Luhut B. Pandjaitan, MPA. Drs. Hendardji -S,SH. Konres XI FORKI 2001 di Jakarta

2005 – 2009 Luhut B. Pandjaitan, MPA. Drs. Hendardji -S,SH. Kongres XII FORKI 2005 di Jakarta



PERGURUAN KARATE ANGGOTA FORKI

1. AMURA

2. BKC (Bandung Karate Club)

3. BLACK PANTHER KARATE INDONESIA

4. FUNAKOSHI

5. GABDIKA SHITORYU INDONESIA (Gabungan Beladiri Karate-Do Shitoryu)

6. GOJUKAI (Gojuryu Karate-Do Indonesia)

7. GOJU RYU ASS (Gojuryu Association)

8. GOKASI (Gojuryu Karate-Do Shinbukan Seluruh Indonesia)

9. INKADO (Indonesia Karate-Do)

10. INKAI (Institut Karate-Do Indonesia)

11. INKANAS (Intitut Karate-Do Nasional)

12. KALA HITAM

13. KANDAGA PRANA

14. KEI SHIN KAN

15. KKNSI (Kesatuan Karate-Do Naga Sakti Indonesia)

16. KKI (Kushin Ryu M. Karate-Do Indonesia)

17. KYOKUSHINKAI (Kyokushinkai Karate-Do Indonesia)

18. LEMKARI (Lembaga Karate-Do Indonesia)

19. PERKAINDO

20. PORBIKAWA

21. PORDIBYA

22. SHINDOKA

23. SHI ROI TE

24. TAKO INDONESIA

25. WADOKAI (Wadoryu Karate-Do Indonesia)



PB. FORKI beberapa kali mendapat kepercayaan menyelenggarakan even Internasional diantaranya :

1. Menjadi tuan rumah APUKO II tahun 1976 dilaksanakan di Jakarta.

2. Menjadi tuan rumah APUKO VII tahun 1987 dilaksanakan di Jakarta.

3. Menjadi tuan rumah APUKO Junior tahun 1991 dilaksanakan di Jakarta.

Disamping even-even tersebut PB. FORKI dipercayakan juga oleh KONI Pusat sebagai penyelenggara pertandingan karate pada even Sea Games dimana Indonesia menjadi tuan rumah yaitu masing-masing :

1. Sea Games XIV tahun 1987 di Jakarta.

2. Sea Games XIX tahun 1997 di Jakarta.

PB. FORKI pernah menggelar even Internasional diluar agenda resmi dari WKF dan AKF sebagai inisiatif sendiri dari PB. FORKI yaitu “ Indonesia Open Karate Tournamen “ yang dilaksanakan di Jakarta tahun 2002.

(Diambil dari artikel sejarah PB FORKI )
Advert
Tentang Amura

Setelah sekian lama Amura Karate-Do Indonesia tidak aktif dalam kegiatan PB FORKI, kini dalam kepengurusan yang baru dan sudah disahkan oleh PB FORKI dengan SK. pengesahan Pengurus Pusat dan Dewan Guru Amura Periode 2007-2012 dengan no. 29/KPTS/PBFK/KU/IX//07 tertanggal 11 September 2007 yang ditanda tangani oleh Bapak Luhut B. Pandjaitan, MPA selaku Ketua Umum PB. FORKI dan Sekretaris Jenderal Bapak Drs. H. Hendardji S, SH.
Amura Karate-Do kembali aktif dan meramaikan dunia per-karate-an di Tanah Air tercinta ini, baik dalam event kejuaraan yang di adakan oleh PB FORKI maupun event yang digelar secara independent

sejarah Karate

Seni beladiri Karate dikembangkan di Kepulauan Ryukyu di tempat yang sekarang Okinawa, Jepang. Ini dikembangkan dari metode melawan adat yang disebut te (Harfiah Tangan; Tii di Okinawa) dan Kenpo Cina. Karate adalah seni mencolok menggunakan memukul, menendang, lutut dan siku pemogokan, dan teknik tangan terbuka seperti pisau-tangan (karate chop). Jepitan, kunci, pengekangan, melempar, dan pemogokan titik penting diajarkan di beberapa gaya. Seorang praktisi karate disebut karateka.

Karate dikembangkan di Kerajaan Ryukyu aneksasi sebelum abad ke-19 dengan Jepang. Ini dibawa ke daratan Jepang di awal abad 20 selama waktu pertukaran budaya antara Jepang dan Ryukyuans. Pada tahun 1922 Departemen Pendidikan Jepang Gichin Funakoshi diundang ke Tokyo untuk memberikan demonstrasi karate. Pada tahun 1924 didirikan Universitas Keio universitas pertama klub karate di Jepang dan 1932, universitas di Jepang besar telah klub karate. Dalam era ini eskalasi militerisme Jepang, nama diubah dari 唐 手 (Tangan Cina) untuk 空手 (Tangan Kosong) - yang keduanya diucapkan karate - untuk menunjukkan bahwa Jepang ingin mengembangkan bentuk tempur di gaya Jepang.

Setelah perang dunia kedua, Okinawa menjadi penting Amerika Serikat situs militer dan karate menjadi populer di kalangan prajurit ditempatkan di sana.
Seni bela diri film tahun 1960-an dan 1970-an sangat berfungsi untuk meningkatkan popularitas dan karate kata mulai digunakan dalam cara umum untuk mengacu pada semua seni mencolok berbasis bela diri Oriental.

menyajikan seni pseudo jauh dari hal yang nyata Shoshin Nagamine Kata. Karate dapat dianggap sebagai konflik dalam diri sendiri atau sebagai maraton seumur hidup yang bisa dimenangkan hanya melalui diri sendiri disiplin, latihan keras dan usaha sendiri kreatif.menyajikan seni pseudo jauh dari hal yang nyata Shoshin Nagamine Kata. Karate dapat dianggap sebagai konflik dalam diri sendiri atau sebagai maraton seumur hidup yang bisa dimenangkan hanya melalui diri sendiri disiplin, latihan keras dan usaha sendiri kreatif.

sekolah Karate mulai muncul di seluruh dunia, melayani mereka dengan bunga biasa serta mereka yang mencari suatu studi yang lebih mendalam dari seni.
Shigeru Egami, Kepala Instruktur dari Shotokan Dojo, berpendapat bahwa mayoritas pengikut karate di negara-negara di luar negeri mengejar karate hanya untuk teknik yang memerangi ... Film dan televisi ... menggambarkan karate sebagai cara misterius pertempuran mampu menyebabkan kematian atau cedera dengan satu pukulan ... media massa 

Bagi banyak praktisi, karate adalah praktek sangat filosofis. Karate-do mengajarkan prinsip-prinsip etis dan dapat memiliki arti rohani untuk penganutnya. Gichin Funakoshi (Bapak Karate Modern) judul buku otobiografi Karate-Do: My Way Hidup dalam pengakuan sifat mengubah studi karate. karate Hari ini dilakukan untuk kesempurnaan diri, karena alasan budaya, untuk membela diri dan sebagai olahraga. Pada tahun 2005, di 117 IOC (International Olympic Committee) suara, karate tidak menerima dua pertiga suara mayoritas yang diperlukan untuk menjadi olahraga Olimpiade. Web Jepang (disponsori oleh Kementerian Luar Negeri Jepang) mengklaim ada praktisi karate 50.000.000 di seluruh dunia.

telah dibuka...!!!!!

HY KAWAN"....!!!!!!!! telah dibuka LEMKARI cabang POLNES (politeknik negeri samarinda), bagi kalian kk" senior atau para mahasiswa baru..., ayo donk ikutan gabung...., ga rugi kok...., selain untuk membela diri kalian..., juga sekaligus menyehatkan raga kita...., DID U KNOW?? sekarang kalau mau masuk kerja itu selain pengalaman kerja atau gelar yg kalian punya kita juga musti punya keahlian lain loh..., contohnya keahlian dalam bidang olahraga...., nah..., bagi kalian yg punya potensi dalam karate bisa ikutan disini....,

GA rugi kok temand"....., di lemkari ini kami siap membantu kalian untuk menggali potensi dalam bidang olahraga karate..., disini juga kita bisa saling sharing dgn senpai" yg ada....,

pokoknya ga rugi deh ikutan LEMKARI samarinda....., ajakin juga temand" kalian buat gabung....

Ditunggu ya kehadiran kalian ....SEE YA...!!!!!!!!!



 contact person: andrew gianega 085652177726

lemkari samarinda

HY KAWAN"....., LEMKARI SAMARINDA CABANG IMMANUEL SUDAH MEMPUNYAI BLOG SENDIRI LOHH...., KUNJUNGI YA KAWAN.... SEE YAA...!!!!!!!!!!!!!!